BAGNO DI GONG . RIEQUILIBRIO TRA MASCHILE E FEMMINILE . YIN YANG Corso Italia 49 – angolo Via Beatrice d’Este zona Bocconi/ Porta Lodovica Mezzi : tram 15,tram 9 , bus 94, MM3 Missori posteggi in zona

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BAGNI DI GONG

Il gong è il suono della creatività. Colui che suona il Gong suona l’universo. Da esso è venuta tutta la musica, tutto il suono e tutte le parole. È il nucleo della parola. Non è uno strumento musicale, né una percussione. Il Gong è Dio. È una splendida meditazione rinforzata. Come una moltitudine di corde, un milione di corde. È l’unico strumento in cui potete produrre questa combinazione di vibrazioni dello spazio… Il gong è il primo e l’ultimo strumento per la mente umana. C’è solo una cosa che può sostituire e comandare la mente umana, il suono del gong. È il primo suono dell’universo, il suono che ha creato questo universo. È il suono creativo di base. Per la mente, il suono del gong è come una madre e un padre che ha dato i natali. La mente non ha il potere di resistere a un gong che è ben suonato.” Yogi Bhajan

Ho sentito spesso parlare dei bagni di gong, vere e propri bagni vibrazionali che ci aiutano a ritrovare noi stessi favorendo uno stato di pace interiore profonda. Il termine “bagno” non è utilizzato a caso visto che il gong riuscirebbe ad avvolgerci completamente, tanto da riempire l’intero spazio circostante, immergendoci in una dimensione sonora avvolgente e intensa.

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Le sessioni, a quanto sostengono i praticanti, prevedono un’introduzione e una fase di preparazione, si passa quindi al bagno di gong, per finire con un’eventuale condivisione verbale dell’esperienza. Sebbene vengano spesso eseguiti in gruppo, alcuni formatori propongono sedute individuali, in cui è possibile associare il bagno con altre pratiche. Oltre ai gong si usano spesso campane tibetane, cimbali, sonagli, conchiglie, koshi, tamburi. Stesi su materassi in ambienti energicamente puliti e silenziosi, ci si prepara al bagno.

I benefici

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L’efficacia dei suoni a livello terapeutico non è certo cosa nuova, in India venivano frequentemente impiegati nei rituali di guarigione, partendo dal presupposto che l’uomo è nato dal suono ed è quindi suono egli stesso. I bagni di gong si prefiggono quindi lo scopo di favorire lo stato meditativo aiutandoci ad accedere alle parti di noi più profonde, superando i limiti del pensiero logico. Difatti i suoni, rispetto alla parola, riuscirebbero a far vibrare più intensamente la parte emozionale. Questo ci permetterebbe di riaccedere a memorie perdute, risvegliare sogni e in generale avere una maggiore comprensione di noi stessi favorendo la sensazione di essere parte di un tutto. Non solo.

I bagni di gong, assicurano gli esperti, possono addirittura ripulire ferite emotive per mezzo della vibrazione sonora. E’ come se i suoni emessi massaggiassero la nostra interiorità sciogliendo eventuali energie bloccate, restituendoci un senso di profondo benessere ed energia. Essi favoriscono, a quanto pare, anche l’armonizzazione fra parte sinistra e destra del cervello.

L’organismo stesso ne risente positivamente visto che i suoni coinvolgono ogni parte del corpo, agendo sulla pelle, sulla circolazione, sul battito del cuore, sulla respirazione e via dicendo. Durante il bagno di gong l’aura assume una colorazione bluastra, associata a uno stato di profondo rilassamento. In un secondo tempo diventa verde, colore associato alla pulizia sottile, infine assume una colorazione tra il violetto e l’oro, cromie dell’energia divina. L’efficacia dei bagni sonori è stata persino riconosciuta da una ricerca dell’Associazione Europea Massaggio-Sonoro-Terapia del 2007, che ne ha riconosciuto il valore in relazione alle gestione dello stress, al miglioramento del rapporto con il corpo, con il riposo e la creatività.

Perché il gong

gong
Il gong è uno strumento formato da un piatto circolare di metallo o rame, originario della Cina, dove veniva spesso utilizzato in occasione di feste, danze, balli, rituali. Questo strumento, molto impiegato anche dagli sciamani a fini terapeutici, unisce in se stesso diversi elementi: Terra per la presenza del metallo, Fuoco e Aria che colano il bronzo, Acqua che raffredda il metallo.

Da ciò dipenderebbe il suo potere di trasformazione, in grado di favorire la conoscenza del sé profondo. Il suo suono, d’altronde, è molto rilassante, ideale per indurre la meditazione e condurci in una dimensione senza tempo. Chi lo ha sperimentato assicura di aver provato sensazioni molto piacevoli, come se il corpo (e l’anima) fossero massaggiati e stimolati dal suono. Più ci si abbandona a quest’ultimo, più ci si ripulisce dalle sovrastrutture pesanti e limitanti per la nostra evoluzione. E’ il corpo a ricordare chi siamo, non la mente.

GONG-MEDITATION

Le armoniche naturali emesse dal gong posseggono un’intonazione tutta loro, estranea alle scale comunemente intese. Le loro frequenze producono onde di bassa frequenza: dalle alfa (da 7 a 14 hertz), che inducono uno stato di rilassamento ricettivo, alle theta (da 4 a 8 hertz), associate alla meditazione profonda. Fra l’altro gli 8 hertz stimolerebbero la ghiandola pineale, associata alla conoscenza divina e universale nonché alla produzione di melatonina (sostanza che favorisce il sonno), serotonina, utile per migliorare il funzionamento del sistema immunitario, somatropina, il cosiddetto ormone della vita.

C’è chi sostiene che le vibrazioni sonore emesse dal gong mettano in risonanza il sistema delle 72.000 Nadi, canali energetici, favorendo un libero flusso dell’energia nel corpo. Comunque sia, il suono del gong ha sicuramente un potere terapeutico profondo, particolarmente utile per i soggetti che faticano a lasciar andare la mente logica. Una forma di meditazione alternativa che vale la pena sperimentare visti i benefici che le sono attribuiti da secoli.

Laura de Rosa

BAGNO DI GONG a CORTE REGINA – MILANO

CORTE REGINA

https://www.eventbrite.it/e/biglietti-bagno-di-gong-milano-a-corte-regina-47130426374

Senza musica la vita sarebbe un errore.
(Friedrich Nietzsche)

– Le vibrazioni dei gong aprono un magico mondo sonoro, blocchi e tensioni piano piano si sciolgono,il loro suono alleggerisce lo stress, per ritrovare armonia nel corpo e nella mente,facendosi cullare dai suoni armonici.

– La Serata è rivolta a chi desidera prendersi una pausa dalla solita routine, fermarsi per ri-conettersi con se stesso, sentire chi è, lasciando emergere la parte migliore di sé.

– Le vibrazioni del suono del Gong risuonano in ogni singola cellula del nostro corpo, stimolandola a ritrovare uno stato di armonia con il resto dell’organismo e con la Vibrazione Originaria.
Durante il Bagno di Gong il corpo raggiunge uno stato di intenso rilassamento, le tensioni si allentano, il respiro si fa profondo e consapevole ed alla fine del bagno armonico ci si sente leggeri e rigenerati.
E’ un esperienza avvolgente, profonda e reale, in cui le vibrazioni sonore del Gong attraverseranno il tuo corpo e raggiungeranno i suoi strati più profondi riportandoti al tuo stato naturale di gioia e salute, favorendo processi di rigenerazione del corpo fisico, emozionale, mentale e spirituale.

È consigliata una posizione coricata, per questo il centro Vi offrirà un comodo tappetino una copertina se necessario un cuscino per stare comodi .

 

Costo di Partecipazione € 20
Info e prenotazioni
Tel : 3713530258
Mail: nostropercorso@gmail.com

29 giugno bdg corte regina

 

 

BAGNO DI SUONI – VERONA

GIARDINO BDG 21 GIUGNO LUISA VINCENZI 2Dettagli

Bagno Sonoro di Gong all’aperto in uno splendido parco,ci saranno gong planetari,strumenti armonici e suoni della Natura .

Giovedì 21 Giugno 2018 – Gradito arrivo alle ore 19:00 segue la Registrazione dei partecipanti .

Il Solstizio d’estate è la festa della Luce. E’ il giorno in cui il Sole raggiunge la massima declinazione a nord, regalandoci le giornate più lunghe dell’anno, è il momento in cui le ore di luce arrivano al picco e la potenza solare raggiunge la massima intensità.
L’energia della Terra, la dea, è sul punto di esplodere e dispensare i suoi frutti.

Indirizzo: Strada della Praia n 9 Colà di Lazise Verona
L’evento si terrà presso il Centro Olistico di Luisa Vincenzi

Consigliato avere abiti comodi, sistemerete il vostro tappetino da yoga,cuscino e/o coperta a terra ed una volta sdraiati verrete avvolti dai suoni in un atmosfera di relax, lasciando libera la mente e facendo fluire il suono dentro di voi.

In questo evento udirete diversi suoni naturali che andranno a massaggiare ogni singola cellula del vostro corpo riarmonizzandola.

Contributo libero consapevole per l’evento 30,00 euro

Prenotazione obbligatoria al numero per :
Verona Luisa Vincenzi tel :+39 347 862 2962
Milano IL NOSTRO PERCORSO tel: +39 371 353 0258

Programma:
– ore 20:00 – Arrivo e sistemazione in sala
– Accoglienza dei partecipanti ed introduzione
– Pulizia dell’aura con incensi e salvia bianca.
– Bagno Sonoro Sciamanico
– Condivisione e saluti finali

Occorrente: vestiti comodi, plaid / coperta / tappetino da yoga (per stare comodi sdraiati a terra)

 

BAGNO DI GONG

www.facebook.com/events/201467847244067

Effetti benefici del Bagno di Gong.

Il suono del gong attiva onde cerebrali quali alfa, theta e delta favorendo uno stato mentale di profondo rilassamento meditativo.

Si ottiene un massaggio vibrazionale estremamente profondo, con la conseguente armonizzazione di tutte le cellule.

Riequilibra, armonizza, rigenera e risincronizza l’intera dimensione mentale e corporea.

Facilita lo scioglimento di blocchi energetici e favorisce il rilascio di tensioni psicofisiche.

Stimola l’integrazione emisferica, connettendo in modo più armonico i due emisferi cerebrali attraverso una maggiore sincronizzazione.

Stimola e riattiva i centri energetici (“Meridiani” per la medicina tradizionale cinese, “Chakra” nella tradizione spirituale indiana).

Riequilibra importanti sistemi dell’essere umano, come il sistema nervoso autonomo, il sistema cardiovascolare, il sistema endocrino.

Favorisce uno stato meditativo spontaneo profondo e rigenerativo.

Durante il bagno di gong possono emergere intuizioni che nascono da quei stati mentali profondi che nella vita quotidiana rimangono spesso silenti. Può quindi facilitare l’emergere di soluzioni creative.

Ripristina le frequenze vibrazionali disarmoniche del corpo.

Bagno di Gong

Esperienza unica vibrazionale . Vieni a condividere regalandoti un momento di relax e benessere psicofisico.

 

1 giugno 2018 – località: centro Spazio Arti Naturali, corso Italia 49 – 20136 Milano ore:20:30

Dettagli:
La musica può donare
delle ali ai vostri
pensieri e illuminare la
vostra anima di una
luce eterna
(Platone)

Esperienza vibrazionale con i gong, strumenti armonici e a percussione, di diverse tradizioni del mondo.
Il gong è uno strumento che appartiene all’antichità. Si tratta di un vero e proprio massaggio sonoro, in cui la ricca vibrazione del gong agisce sul corpo preparato ad una condizione di ascolto profondo. I suoni condotti agiscono a livello conscio e inconscio, stimolando l’amigdala, il centro delle emozioni primarie, permettendo il riaffiorare di sensazioni fisiche, emozioni sopite, vissuti passati, scioglimento di tensioni, riportando ad uno stato vigile di riequilibrio. RELAX e BENESSERE

Causa posti limitati ed organizzativi non verranno considerate le adesioni senza la comunicazione delle informazioni richieste: nome/cognome+recapito telefonico .

Per info e prenotazione scrivere un messaggio al num 3713530258.
Grazie

SUONO E SPIRITUALITÀ: LE CAMPANE TIBETANE

È possibile constatare una forte connessione tra musica e religione fin dall’antichità, la musica infatti è in grado di risvegliare la coscienza del sé con le vibrazioni sonore primordiali, questo è da attribuirsi alla valenza simbolica che ha il suono, basti pensare che nei riti di numerose religioni è presente una parte sonora; per le […]

via SUONO E SPIRITUALITÀ: LE CAMPANE TIBETANE — Metis Magazine